Receitas de Smoothie Que Tornarão Momentos Comuns, em Momentos Inesquecíveis Para Você e Sua Família!!! Já prepara o cartão para comprar mais ingredientes porque vende muito rápido.❤️😍
Receita de Smoothie Azul
Ingredientes:
de chá de Spirulina azul em pó
2 iogurtes natural
2 bananas
2 porções de abacaxi
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200 ml Leite de côco
100 g amoras
Morangos, uvas (cortadas ao meio, para decorar)
e mirtilo
Modo de Preparo:
Congele abacaxi e bananas picadas com espaçamento entre elas para que não grudem
Misture o abacaxi, banana, leite de coco, iogurte e metade dos mirtilos.
As quantidades podem variar de acordo com o gosto e algumas frutas podem ser alteradas ...
Para torná-lo muito fino, pode ser misturado com um processador de alimentos.
Adicione a spirulina azul e misture novamente.
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Se você quiser usá-lo como um smoothie ou sorvete, você pode até adicionar gelo.
Decore com o resto dos mirtilos os morangos e as uvas.
Já prepara o cartão para comprar mais ingredientes porque vende muito rápido.
Receita de Smoothie de Melancia
ingredientes:
3 xícaras de melancia picada, congelada
1 pêssego maduro fatiado, congelado
1/2 xícara de leite de coco comum refrigerado, não enlatado
Gelo a gosto
hortelã para decorar
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Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes em um liquidificador de alta potência e bata até misturar.
Decore com hortelã e divirta-se!
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Receita de Smoothie de Framboesa e Banana
Ingredientes:
3 xícaras de framboesa picada, congelada
1 banana madura fatiada, congelado
1/2 xícara de leite de coco comum refrigerado, não enlatado
Gelo a gosto
Framboesas congeladas para decorar
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Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes em um liquidificador de alta potência e bata até misturar.
Decore com as framboesas e divirta-se!
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Receita de Smoothie de Açaí
Ingredientes:
200 g de mix açaí frooty com guaraná (1 xícara de chá)
1 bola de sorvete molico yogo (50g)
60 ml de água mineral (1/4 xícara de chá)
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50 g de banana prata (1/2 banana)
3 fatias finas de banana prata para decorar o copo
Modo de Preparo:
No liquidificador, adicione o açaí, a banana do preparo, o sorvete de iogurte e a água
Bata o suficiente para o preparo ficar homogêneo
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Disponha as fatias finas de bananana parede interna do copo
Adicione o preparo e sirva.
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Smoothie Proteíco de Açaí
ingredientes:
1 1/2 banana congelada
1 xícara de frutas congeladas
1 xícara de mirtilos selvagens congelados
Açaí congelado a gosto
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1 colher de proteína de baunilha
1/2 xícara de leite
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e processe-os
Coloque em um baldinho e decore com granola e frutas.
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Smoothie de Banana
Ingredientes:
1/2 xícara de framboesa congelada
2 bananas congeladas
1/3 xícara de proteína em pó
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1/8 xícara de leite de amêndoa
Pedaços de coco e framboesas congeladas para decorar
Modo de Preparo:
Em um liquidificador, bata todos os ingredientes
Coloque em uma tigela ou se preferir como na foto (cerre um coco seco) e coloque em uma das metades.
Decore com pedaços de coco e as framboesas congeladas
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Sirva ou venda essa Delícia!
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Até a Próxima! 😊
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