Shake e Smoothie Simples e Saudáveis. Já prepara o cartão de crédito ou cartão de supermercados, para comprar os ingredientes para fazer essas Bebidas Deliciosas!
Você que é apaixonado por Bebidas Saudáveis, sabe o quanto é difícil encontrar um site que contenha receitas de qualidade.
Por isso, criamos a Receitas Gourmet da Vovó. Um site que reúne receitas de diversos tipos e que vão deixar seu dia mais leve. Confira abaixo as melhores Receitas de Shake e Smoothie Simples e Saudável.
Smoothie de Manga e Banana
Ingredientes:
1 manga média picada
1/2 banana-prata picada
1 xícara de chá de leite de amêndoas
1/2 xícara de chá de iogurte natural integral
1/2 xícara de chá de cubos de gelo
1 colher de sopa de aveia
1/2 colher de sopa de mel
Modo de Preparo:
Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo. Despeje em um copo grande. Agora é só servir. Bom apetite.
Já prepara o cartão de crédito ou cartão de supermercados, para comprar os ingredientes para fazer essas Bebidas Deliciosas!
Shake de Maracujá com Especiarias
Ingredientes:
1 maracujá pequeno
1 colher de sobremesa de cúrcuma
1 colher de café de canela em pó
1 medidor de whey (baunilha, coco ou sem sabor)
200ml de leite de amêndoas
Modo de Preparo:
Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até misturar bem. Despeje em um copo grande e sirva. Bom apetite.
Já prepara o cartão de crédito ou cartão de supermercados, para comprar os ingredientes para fazer essas Bebidas Deliciosas!
Drink de Melancia e Morango
Ingredientes:
6 morangos
1 dose de vodka
1 dose de xarope de groselha
1 lata de energético sabor melancia
Gelo
Modo de Preparo:
Em uma taça de vinho grande, adicione, em ordem: os morangos picados e levemente amassados, a vodka, o xarope e o gelo. Complete com o energético.
Mexa, delicadamente, com uma colher. Finalize com pimenta rosa e hortelã. Agora, é só curtir o drink!
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Shake de Mamão
Ingredientes:
200 ml de água de coco
1/2 mamão papaia
1/2 dose de proteína em pó
1 ameixa seca
1 colher de sopa de psyllium
1 colher de sopa de farinha de linhaça dourada
1 colher de chá de canela em pó
Modo de Preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Despeje em um copo e adicione gelo. Agora é só servir. Bom apetite.
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Limonada de Limão Siciliano
Ingredientes:
Suco de 3 limões sicilianos
1/4 de xícara de chá de mel
2 e 1/2 xícaras de chá de água gelada
Cubos de gelo a gosto
3 rodelas de limão cortadas em quatro (para finalizar)
Modo de Preparo:
Em um liquidificador, coloque o suco, o mel, a água e bata até misturar bem. Despeje nos copos, adicione o gelo e decore com as rodelas de limão. Agora é só servir. Bom apetite.
Já prepara o cartão de crédito ou cartão de supermercados, para comprar os ingredientes para fazer essas Bebidas Deliciosas!
Quando for comprar seus ingredientes, não esqueça de passar aquele cartão de crédito ou o cartão de supermercados, e receber o Cashback para usar na sua próxima compra de ingredientes.
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