Receitas Deliciosas de Vitamina de Fruta. Já prepara o cartão de crédito ou cartão de supermercado para comprar os ingredientes. Porque você vai querer fazer todas as receitas!
Vitaminas é um nutriente essencial para o nosso corpo, pois ajuda a manter a saúde e a regular a flora do intestino.
As vitaminas podem ser encontradas em frutas e verduras. Veja algumas Receitas Deliciosas de Vitamina de Frutas:
Vitamina de mamão, cenoura e laranja
Ingredientes
1 mamão
1 cenoura ralada
2 copos de suco de laranja
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.
Já prepara o cartão de crédito ou cartão de supermercado para comprar os ingredientes.
Porque você vai querer fazer todas as receitas!
Vitamina de morango e aveia
Ingredientes
5 morangos
1 copo de leite
2 colheres de açúcar
1 colher de sopa de aveia em pó
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.
Já prepara o cartão de crédito ou cartão de supermercado para comprar os ingredientes.
Porque você vai querer fazer todas as receitas!
Vitamina de abacate e hortelã
Ingredientes
1 abacate
5 folhas frescas de hortelã
1 copo de leite
2 colheres de açúcar
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.
Já prepara o cartão de crédito ou cartão de débito para comprar os ingredientes.
Porque você vai querer fazer todas as receitas!
Vitamina de açaí, chocolate, morango e hortelã
Ingredientes
3 colheres de sopa de leite
2 bolas de creme de açaí
2 bolas de sorvete de chocolate
4 folhas de hortelã
1 xícaras de chá de morangos picados
Modo de preparo
Bata no liquidificador o leite, o açaí, o sorvete de chocolate e a hortelã até ficar homogêneo.
Junte depois os morangos e bata na função pulsar do liquidificador até que os morangos estejam misturados à massa.
Decore as laterais de um copo com a calda de chocolate e preencha com a massa obtida.
Decore com folhas de hortelã e morangos picados.
Sirva em seguida.
Rendimento: 1 porção.
Já prepara o cartão de crédito ou cartão de débito para comprar os ingredientes.
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Vitamina de banana e baunilha
Ingredientes
2 copos de leite desnatado
2 bananas congeladas
1 colher se sopa de whey protein de baunilha
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.
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Vitamina de frutas vermelhas e chia
Ingredientes
1 copo (100 ml) de suco de uva integral
1 copo (100 ml) de água
3 colheres de sopa de mirtilo (50 g polpa congelada)
3 colheres de sopa de framboesa
5 morangos
1 colher (sopa) de sementes de chia
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.
Já prepara o cartão de crédito ou débito para comprar os ingredientes.
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Vitamina hipercalórica de banana e morango
Ingredientes
2 copos de leite desnatado
2 bananas
3 colheres de sopa de hipercalórico de morango
1 colher de sopa de aveia em flocos
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.
Já prepara o cartão de crédito ou cartão de débito para comprar os ingredientes.
Porque você vai querer fazer todas as receitas!
E não esqueça, quando for comprar seus ingredientes de passar aquele cartão de crédito ou o cartão de supermercados, e receber o Cashback para usar na sua próxima compra de ingredientes.
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