Por que tomar suco de detox? Já prepara o cartão de crédito ou cartão de supermercados, para comprar os ingredientes. Você vai amar e vai querer fazer todas as dicas de Suco Detox! Nos últimos anos, o suco de desintoxicação tornou-se muito popular porque é fácil obter muitos nutrientes sem ter que comer muitas frutas e legumes. Sugere-se que você deve comer pelo menos 6 a 8 porções de vegetais por dia, mas muitas pessoas lutam para comer vegetais suficientes. É aí que entram as receitas de suco.
Se você está lutando para obter frutas e vegetais suficientes em sua dieta, você precisa fazer suco de desintoxicação. Aqui estão algumas receitas incríveis de suco de desintoxicação que irão ajudá-lo a perder peso, comer mais vegetais e ajudá-lo a desintoxicar seu corpo. O suco de desintoxicação é uma bebida nutritiva que é feita concentrando sucos de várias frutas e legumes. Já prepara o cartão de crédito ou cartão de supermercados, para comprar os ingredientes. Você vai amar e vai querer fazer todas as dicas de Suco Detox!
O Suco Detox tem muitos benéficos para a saúde.
Às vezes, é difícil comer a quantidade recomendada de frutas e legumes todos os dias. O suco de desintoxicação é uma maneira fácil de obter nutrientes que você está faltando em sua dieta. Há muitos benefícios de consumir suco de desintoxicação: pode ajudá-lo a perder peso rapidamente. Melhora a absorção de vitaminas e minerais. Isso ajuda você a perder peso. Isso ajuda a reduzir seus níveis de colesterol.
É muito benéfico para ajudar a desintoxicar seu fígado. Ele ajuda você a se livrar de toxinas do seu corpo, removendo o açúcar do sangue. Isso irá ajudá-lo a ter pele bonita e saudável. Aumente a quantidade de vegetais que você come. Pode ajudá-lo a perder peso e ajudá-lo a se tornar mais atlético. Os sucos frescos não fazem com que seu corpo se torne completamente desidratado; eles ajudam a processar as toxinas que estão em seu corpo.
Aqui estão algumas ótimas maneiras de preparar suco saudável.
É muito fácil fazer suco fresco, basta lavar os ingredientes bem e secá-los.
Corte as frutas e vegetais em pedaços e, em seguida, não esqueça de remover as cascas, caso tenha.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador para fazer um suco suave e saudável. Já prepara o cartão de crédito ou cartão de supermercados, para comprar os ingredientes. Você vai amar e vai querer fazer todas as dicas de Suco Detox!
Aqui estão 10 receitas incríveis para o suco de detox.
Aqui estão algumas receitas incríveis de suco de desintoxicação que você pode experimentar e experimente também ingredientes novos e diferentes! Use alimentos orgânicos sempre que você puder para reduzir o risco de toxinas em seu corpo. Você vai adorar fazer essas deliciosas receitas de suco de detox. Eles são deliciosos e eficazes.
Você pode obter um equilíbrio perfeito entre frutas e vegetais frescos. É fácil fazer deliciosos sucos de suco de frutas e legumes e é realmente incrível para desintoxicação.
1) Detox verde: 2 maçãs (aproximadamente) 300ml de água fervente com 1 colher de sopa de linhaça e 1 colher de sopa de mel, e folhas de couve (sem o caule) e 1 pedacinho de gengibre (2cm). Para Preparar: Corte as maçãs ao meio e não esqueça de tirar as sementes. Depois, coloque em um liquidificador com o restante dos ingredientes e misture até ficar suave. Aproveite!
2) Detox Cenoura e Maçã: Você vai precisar de Meia cenouras cortada, 2 maçãs pode ser a vermelha picadinha, não esqueça de tirar as sementes. E um copo de água. Corte a cenoura em fatias finas, lave-a completamente, e depois moer em pedaços menores. Você pode fazer o mesmo com as maçãs, mas se você cortar as cenouras em pedaços menores, pode manter as cascas. Misture os ingredientes acima com água até que esteja completamente misturado. Sirva com gelo. Se quiser, você pode adicionar um pouco de mel à mistura.
3) Detox Maçã, Couve e Gengibre sem açúcar: 1 folha de couve, 1 cubo de gelo de banana verde, 1 maçã, 1 raiz de gengibre (2cm). 300 ml de água. Adicione a maçã, cenoura e gengibre ao liquidificador. Adicione a água e misture tudo muito bem. Fica muito bom!
4) Um sabor de suco de limão fresco com maçãs esmagadas e cenouras descascadas. Bate a cenoura, adicione a maçã e a água (200ml) a liquidificador e misture-o. Nós só precisamos de água para fazer e o suco de 1 limão. Servir imediatamente
5) Detox Saboroso e bem cremosos: 1 laranja, Meio mamão pequeno, Suco de 1 limão, 200 ml de água e 1 raminho de folhas de hortelã. Você pode facilmente espremer o suco de uma laranja, e você também pode extrair suco de limão a partir dele. Coloque todos os ingredientes em um blender e misture bem. Coloque a mistura em um copo e sirva, mas não precisa ser adoçado.
6) Suco Rosa Detox: Meia cenoura, 1 laranja e meia beterraba. Lavar e esfregar as cenouras e cortá-las em pedaços pequenos. Coloque as cenouras em um liquidificador com os ingredientes restantes. Bata tudo e sirva imediatamente, não precisa ser adoçado.
7) Detox de Melancia: Suco de 1 limão e 2 xícaras de melancia e algumas folhas de manjericão. Lave o limão e as folhas de manjericão. Retire as sementes da melancia e do limão. Pica todos os ingredientes e bata no liquidificador. Adicione 1 colher de sopa de mel se você desejar.
8) Detox de Kiwi com chia: 200ml de água; 1 kiwi; 1 pedaço de abacaxi; 10 folhinhas de hortelã; Chia é 1 colher de sopa. Lavar o kiwi e cortá-lo em pedaços. Adicione algumas sementes de chia. Lave as folhas de hortelã, coloque-as em um liquidificador e combine com o restante dos ingrediente e bata tudo. Servir imediatamente, se desejar pode adoçar com 1 colher de mel.
9) Detox de Mamão e Morangos: 200 ml de água, meio mamão, 3 morangos, 4 folhas de hortelã, 1 folha de couve, 1 pedacinho de gengibre (2cm), meio limão (somente o suco) e uma colher de mel. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar uma consistência suave e homogênea. Sirva gelado!
10) Detox Burner: 1 xícara de água quente do fogo, 1 colher de sopa de hortelã fresca, 1 colher de chá de mel, 100ml de água, 200 ml de água de coco, Abacaxi picado (1 xícara), 2 ameixas pretas e secas e sem caroço. As ameixas cortadas devem ser deixadas de molho por 12 horas, na geladeira. Depois desse tempo, drene a água e coloque todos os ingredientes em um liquidificador. Servir imediatamente!
Quando for comprar seus ingredientes, não esqueça de passar aquele cartão de crédito ou o cartão de supermercados, e receber o Cashback para usar na sua próxima compra de ingredientes.
Comenta se esse conteúdo te ajudou de alguma forma. Não esqueça de nos seguir nas redes @receitasgourmetvovo .
Até a Próxima! 😊
Veja também: